现代都市的压力与日俱增，人们白日奔波辛劳，夜里就寝时间越来越晚，第二天醒来精神不振、身体疲倦，影响工作状态，长此以往进入亚健康的恶性循环。

床的舒适与否，直接影响了生活质量，选择一款好的睡床已经刻不容缓。

尺寸选择要合理

床的尺寸一般是：120*190*20~25cm、150*190*20~25cm、180*220*20~25cm，因人而异选择，高度一般以略高于就寝者的膝盖为宜。过高只会带来难适应，太矮则易受潮，容易在睡眠时吸入地面灰尘，增加肺部的工作压力。

床的材质很重要

床头及床架的材料非常多，选择要看个人喜好，不过还是有一些舒适原则的，比如如果你喜欢躺在床上看书，最好选择柔软舒适的布艺床头；如果你喜欢乡村的浪漫、古典的优雅，那古朴的木质床头、雕刻精美的铁艺床头是最佳选择。

独立排骨架

独立的排骨架可对所受压力自行调整。任何体型、身体的任何部位均可获得有力支撑。应用同步精准技术的排骨架，即使仅一侧受力，整个排骨架也会同时下降，始终保持水平表面，避免因仅受力一侧降低而产生的要滚下床去的不安全感。排骨架下面还可以安装氛围灯，增加悬浮感。

床垫高度适中

床垫高度不应该低于床头板横档的高度，否则床垫易穿过床头板，在床框架上容易产生移位摇晃的感觉；床垫的高度不要高过床尾板的最低点，或与最低点齐平；床垫的高度与床头柜的高度在0~150mm的范围内，以伸手能拿到床头柜上东西的高度适宜。

风格要统一 

不同风格的床大相径庭，韩式简约唯美、欧式奢华富贵、美式大气豪迈、中式风格内敛典雅，东南亚风格则自然而淳朴。所以，床的风格要与整个房子的装修风格相搭配哦。选择睡床时与装修风格相结合，能让卧室更和谐美观。

就算工作忙碌，也别忘了让自己睡个好觉。选择一款好床，让自己能够在繁忙的工作之后，安心的睡个好觉，扫去一天的疲惫和压力。